La Terapia de Bosque es un marco basado en la investigación para apoyar la sanación y el bienestar a través de la inmersión en bosques y otros entornos naturales. La Terapia de Bosque está inspirada en la práctica japonesa de Shinrin-Yoku, que se traduce como "baño en el bosque". Los estudios han demostrado una amplia gama de beneficios para la salud, especialmente en los sistemas cardiovascular e inmunológico, y para estabilizar y mejorar el estado de ánimo y la cognición. Construimos esos beneficios y miramos más allá, en lo que sucede cuando las personas recuerdan que somos parte de la naturaleza, no estamos separados de ella, y que estamos relacionados con todos los demás seres de manera fundamental.
La terapia de bosque es una práctica. Es abierta; no hay una receta para lo que una persona "debería"experimentar, o qué beneficios "debería" recibir. En cambio, es una práctica para desarrollar una relación más profunda de reciprocidad, en la que el bosque y el participante encuentran una manera de trabajar juntos que apoya la plenitud y el bienestar de cada uno. En la terapia de bosque, hay una secuencia claramente definida de eventos guiados que proporciona una estructura a la experiencia, y al mismo tiempo ofrece muchas oportunidades para la creatividad mediante las condiciones y sorpresas que ofrece el bosque y la inspiración individual de cada guía. Esta práctica, desarrollada bajo el liderazgo de M. Amos Clifford, el fundador de la Asociación, y con contribuciones de muchos otros guías, se ha convertido en el marco más utilizado en el mundo para la terapia de bosque; hemos capacitado a más de 1100 guías que están guiando en más de 55 países diferentes.
Nuestra misión: Nutrir las relaciones centradas en el corazón entre todas las personas y el mundo de la naturaleza más que humano.
